1.避免環境溫差過大：洗澡前可以提前打開熱水，等到浴室暖和后再開始洗，這樣可以避免洗澡前后溫差過大而導致的血壓波動，有助于減少心腦血管意外發生的可能性。 2.水溫別太高：在人沖淋或浸入熱水中的瞬間，會反射性地引起心跳加快，引起血壓在短時間內升高，但隨著全身皮下血管擴張，血壓又會驟然下降，這樣的血壓波動，會增加心腦血管意外發生的可能性。 3.洗澡時間別太長：洗澡時間過長或在水中久泡，皮膚毛細血管擴張，腦血管血液供應相對減少，可能會導致大腦暫時性缺血缺氧，嚴重時還可能暈倒。 4.剛洗完澡注意保暖：洗完澡注意保暖，休息一下再進行其他活動。
有一個不成文的謠言，一直在說洗熱水澡會導致中風，但是只要按照以上的4條科學沐浴，就不會發生中風的情況，當然了水溫的調節也非常重要，熱水器的效率好壞也是影響洗澡體驗的好壞，浙江豪瓦特節能科技有限公司專業生產空氣能熱水器廠家,空氣能熱水器品牌,空氣能熱泵等產品,歡迎來電咨詢！
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